Su metodología integra y aplica las diferentes técnicas y disciplinas psicológicas aprendidas a largo de todo su desarrollo académico y profesional sin que éstas se contrapongan, utilizando su ya tradicional enfoque ecléctico (no casado con ninguna disciplina en específico); es decir, reúne y concilia valores, ideas y conceptos de diferentes teorías, en pro de la salud mental del paciente. 


Se basa en el trabajo práctico con el “YO” de las personas, que radica en el desarrollo y la utilización de la parte racional, pensante y lógica de cada individuo, que conduce al trabajo permanente sobre las dualidades adaptativa/desadaptativa y funcional/disfuncional. Lo anterior suele ser lo más parecido a la terapia con enfoque cognitivo-conductual sin necesariamente serlo.

Juan Pablo Arredondo ha desarrollado y perfeccionado esta metodología con más de 35 años de trabajo y experiencia en la psicología clínica; dicho en las propias palabras de Juan Pablo Arredondo “es una estrategia práctica e integral de la A a la Z”.